23‏/05‏/2010

جوجل تغزو التلفزيون

أطلقت جوجل خدمة التلفزيون جوجل تي في وبالتعاون مع إنتل وسوني ولوجيتك ستجمع خدمة جوجل التلفزيونية بين الويب والصور والموسيقى مع التلفزيون وفقا لبيان صحفي أصدرته الشركة وشركاءها في مؤتمر جوجل الخاص بالمطورين Google I/O 2010 في سان فرانسيسكو أمس الخميس.
تهدف الخدمة إلى تحويل مشاهدة التلفزيون إلى خدمة وفقا لطلب المشاهد أو متصفح الإنترنت لتلبي حاجته بعرض ما يريده بأي وقت سواء كان برنامجا تلفزيونيا أو صورا أو موسيقى أو حتى تصفح رسائل البريد والإنترنت. وتعتمد الخدمة على أجهزة التلفزيون الحديثة التي تقد قدرات الاتصال بالإنترنت.
يمكن معاينة الخدمة الجديدة على الرابط  http://www.google.com/tv/.


قد فكرت جوجل في منصة تلفزيونية كهذه لتمكين المستخدم من الاستفادة من خوارزميات البحث المتطورة لديها في الأنظمة التلفزيونية، لأن المستخدم غالبا ما يمضي الوقت الأطول قبالة شاشة التلفزيون يبحث عما يشاهده، فيما من المفترض أن يمضي الوقت الأطول في مشاهدة ما يحب.



هذه الصعوبة في البحث عن محتويات محددة على التلفزيون تجعل المستخدم يفضل مشاهدتها على الويب لأن الوصول إليها أسهل بكثير، ولكن في الوقت ذاته فإن الكمبيوتر لا يوفر غالبا التجربة المتميزة في المشاهدة كما هو الحال في التلفزيونات، ولهذا السبب قدمت جوجل منصة Google TV لتزويد التلفزيونات بقدارات بحث متطورة ومشاهدة تلك المحتويات على التلفزيون مباشرة ودون الحاجة إلى العودة إلى الكمبيوتر.

يجلب تلفزيون جوجل كل الأمور التي أحبها المستخدم واعتاد عليها على الإنترنت إلى التلفزيون، وستكون منصة تلفزيون غوغل موجودة بشكل ضمني في بعض أجهزة التلفزيون، أو من خلال صندوق مستقل يتم توصيله بجهاز التلفزيون.

ومبدأ عمل تلفزيون جوجل يقوم على كتابة ما تبحث عنه من خلال شاشة التلفزيون ليقوم تلفزيون جوجل بالعثور عليه، فالمنصة ببساطة عبارة عن حلقة الوصل التي تبحث في كل ما لديك من محطات فضائية وفيديو على يوتيوب أو على المواقع الأخرى، وعند العثور على أي شيء مهم يمكن إضافته إلى الصفحة الرئيسية للمواد المفضلة.

علاوة على ذلك تحتوي منصة تلفزويون جوجل على متصفح كروم مما يجعل الوصول إلى الإنترنت ممكنا عبر التلفزيون، إضافة إلى تشغيل تطبيقات الويب المتوافقة مع كروم أو استعراض الصور أو تشغيل الألعاب.

ستقدم لوجيتك جهازا صغير للتلفزيون باسم Google TV companion box ، وهو جهاز يتصل بمنفذ من نوع HDMI، بجهاز التلفزيون مع جهاز تحكم عن بعد صمم للاستخدام المريح والسهل لخدمة تلفزيون جوجل.
الجديد الذي تقدمه الخدمة هو تحويل كل شيء إلى محتوى رقمي متوفر حسب الطلب مع إضافات كثيرة مثل اتصالات الفيديو video calling، وغيرها.

تعمل جوجل مع كل من سوني ولوجيتيك لتضمين تلفزيون غوغل في تلفزيوناتهم ومشغلات أقراص بلوراي وأجهزة الترفيه الأخرى التي ستتوفر ابتداء من الخريف القادم لدى جميع متاجر BestBuy حول العالم.

13‏/05‏/2010

رجيم - حمية - الماء أفضل أنواع الرجيم

ريجيم الماء - حمية الماء

ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً

إن للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم.. وآخر ما دعت إليه مراكز التغذية فيما يتعلق بالأنظمة الغذائية.. هو ريجيم الماء الذي يخلصك من الوزن الزائد دون أن يؤثر ذلك على التفاعلات الكيميائية في جسمك.

ويوضح الدكتور ماهر إسكندر أهمية الماء فيما يلى:

- يعمل الماء على التخفيف من الإحساس بالجوع.. لأنه يملأ المعدة والأمعاء مما يعطي إحساساً بالشبع.

- إن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى ترسيب الدهون في الجسم، الأمر الذي يسبب السمنة.. حيث إن شرب الماء بكميات كبيرة يعمل على نقل أكبر كمية ممكنة من المخلفات والدهون إلى خارج الجسم، خاصة تلك الدهون المعروفة بالدهون الورقية المسببة للسمنة.

- على أي شخص يتبع نظاماً غذائياً أن يهتم بالتوازن في سوائل جسمه.. أي يوازي بين كمية الماء الداخلة إلى الجسم وكمية الماء الخارجة منه عن طريق العرق.. وتقدر بـ 266 جراماً في اليوم للشخص الذي يبذل مجهوداً متوسطاً.. فمراعاة هذا التوازن يعمل على الإسراع في حرق السعرات الحرارية.. ويتيح للكبد التعامل مع الدهون غير المرغوب فيها بكفاءة ..

يعتمد ريجيم الماء على وضع جدول خاص على مدى 11 يوماً.. يتدرج فيه الشخص بشرب الماء يومياً.. فيبدأ بـ 4 أكواب حتى يصل إلى 10 أكواب في اليوم 11، بعدها يستمر في شرب نفس المقدار من الماء لمدة 10 أيام.. طوال فترة الريجيم.

- اشرب الماء في أي وقت وعلى مدار اليوم كله.. ولا تضع في حسابك السوائل الأخرى التي تشربها مثل الشاي أو القهوة أو المياه الغازية.

- لا تشرب نصف الكمية المحددة في اليوم، على أن تعوّضها في اليوم التالي، لأن ذلك سوف يجعل جسمك غير متوازن في السوائل الداخلة والخارجة.

- لا تتناول أي أطعمة دسمة أو ذات سعرات حرارية مرتفعة بحجة تناول كمية كبيرة من الماء، ففي هذا النظام عليك أن تأكل باعتدال مع الإكثار من الخضراوات والفاكهة والأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

- عند وصولك للوزن المطلوب لا تتوقف عن تناول الماء.. لأن الجسم يحتاج إلى 10 أكواب على الأقل  يومياً.. حتى تحافظ على الوزن الذي وصلت إليه.

اليوم الأول:


الإفطار:

- كوب ماء على الريق.

بعد ساعة:
- بيضة مسلوقة.
- قطعة توست ريجيم.

الغداء:

- 2 كوب ماء دافئ قبل الأكل.
- طبق شوربة خضار+ 2 قطعة لحم مشوية.
- قطعة توست ريجيم.

بعد الغداء بساعة:
- ثمرة فاكهة.

العشاء:
- كوب عصير برتقال.
- كوب زبادي منزوع الوجه.

اليوم الثاني:


الإفطار:

- 2 كوب ماء دافئ.
بعد ساعة:
- كوب شاي باللبن.
- بيضة مسلوقة.

الغداء:

- كوب ماء دافئ.
- طبق شوربة فراخ.
- نصف فرخة مسلوقة.
- طبق سلطة خضراء.
- قطعة توست ريجيم.

بعد الغداء بساعة:
- كوب عصير برتقال.

العشاء:

- كوب لبن خالي الدسم.
- ثمرة فاكهة.

اليوم الثالث:


الإفطار:

- 2 كوب ماء دافئ.

بعد ساعة:

- قطعة جبن قريش.
- قطعة توست ريجيم.

الغداء:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- طبق خضار باللحم المفروم.
- قطعة توست ريجيم.
- 3 ملاعق أرز.

بعد الغداء بثلاث ساعات:

- كوب ماء دافئ.

العشاء:
- بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
- توست ريجيم.

اليوم الرابع:


الإفطار:

- 3 أكواب ماء دافئ.

بعد ساعة:

- 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.

- توست ريجيم.

 الغداء:

- 2 كوب ما دافئ.

بعد ساعة:

- شوربة سمك.
- طبق سلطة خضراء.
- 3 سمكات مشوية.
- 3 ملاعق أرز.

العشاء:

- كوب ماء دافئ.
- كوب زبادي منزوع الوجه.
- 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم.

اليوم الخامس:


الإفطار:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- قطعة جبن أبيض خالي الدسم.
- قطعة توست ريجيم.
- كوب شاي باللبن بدون سكر.

الغداء:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- طبق شوربة لحم منزوع الدهن.
- 3 قطع لحم مشوية.

العشاء:

- 2 كوب ماء دافئ.
- بيضة مسلوقة.
- قطعة توست ريجيم أو كوب لبن منزوع الدسم.

اليوم السادس:


الإفطار:

- 4 أكواب ماء دافئ.
- كوب عصير فواكه طبيعية أو كوب شاى باللبن.
- 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
- قطعة توست ريجيم.


الغداء:

- 4 أكواب ماء دافئ.
- طبق سلطة خضراء.
- 4 قطع كبد مشوية.
- قطعة توست ريجيم.

العشاء:

- كوب عصير فواكه طبيعية.
- جبن خالي الدسم.
- قطعة توست ريجيم.

اليوم السابع:


الإفطار:

- 3 أكواب ماء دافئ. 
- قطعة جبن رومي أو قطعة جبن نستو.
- توست ريجيم.

الغداء:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- 3 سمكات مشوية.
- 3 ملاعق أرز أو مكرونة.
- طبق سلطة خضراء.
- ربع رغيف بلدي.


العشاء:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- ثمرة برتقال متوسطة الحجم.
- كوب زبادي منزوع الدسم.

اليوم الثامن:


الإفطار:

- 4 أكواب ماء دافئ.

بعد ساعة:

- 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
- ربع رغيف بلدي.

الغداء:

- 4 أكواب ماء دافئ.
- طبق شوربة لحم منزوع الدسم.
- 3 قطع لحم مشوية.
- طبق سلطة خضراء.
- قطعة توست ريجيم.

العشاء:

- 3 أكواب ماء دافئ.
- كوب لبن منزوع الدسم.


- يكرر اليوم الثامن لمدة 3 أيام أخري وبنفس كمية المياه المحددة، ثم نستمر في شرب نفس المقدار من الماء لمدة 10 أيام أخرى للحفاظ على الوزن.

06‏/05‏/2010

أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية



                               
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00

أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية

cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

للتخلص من النمل!

cid:image002.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل
.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00

للحصول على مكعبات نقية من الثلج
!
cid:image003.jpg@01C980BF.0B256A00
إغلي الماء أولاً.
 cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00

لجعل المرايا تلمع

cid:image004.jpg@01C980BF.0B256A00
إمسحها بالسبيرتو.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لنزع العلكة عن الملابس

cid:image005.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع الثياب في مجمد "فريزر" الثلاجة لمدة ساعة.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لتبييض الملابس

cid:image006.jpg@01C980BF.0B256A00
ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق، ثم اغسلها.
 cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00

لإعطاء الشعر لمعاناً

cid:image007.jpg@01C980BF.0B256A00
أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير!

cid:image008.jpg@01C980BF.0B256A00
ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ!

cid:image009.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء.
 cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00

لإزالة رائحة السمك من اليدين!

cid:image010.jpg@01C980BF.0B256A00
غسل اليدين بقليل من خل التفاح.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لمنع الدمع عند تقشير البصل!

cid:image011.jpg@01C980BF.0B256A00
امضغ علكة.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

للتأكد من صلاحية المشروم!

cid:image012.jpg@01C980BF.0B256A00
رش قليلاً من الملح على الفطر، فإذا تحول لونه للون الأسود .. فإنه جيد، وإن تحول لونه للأصفر .. فإنه سام.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لسلق البطاطا بسرعة!

cid:image013.jpg@01C980BF.0B256A00
قشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لسلق البيض بسرعة!

cid:image014.jpg@01C980BF.0B256A00
أضف قليلاً من الملح إلى الماء.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لإذابة الدجاجة المجمدة!

cid:image015.jpg@01C980BF.0B256A00
ضعها في ماء بارد مضافاً إليه ملعقتين كبيرتين من الملح.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لمعرفة السمك الطازج!

cid:image016.jpg@01C980BF.0B256A00
ضعه في ماء بارد، فإذا طفا على السطح فإنه طازج.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لمعرفة البيض الطازج!

cid:image017.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع البيضة في الماء .. فإن رسبت بشكل أفقي فإنها طازجة، وإن رسبت بشكل مائل .. فإن عمرها من 3-4 أيام، وإن رسبت بشكل عمودي .. فإن عمرها 10 أيام، وإن طفت فإنها فاسدة.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لإزالة الحبر عن الملابس!

cid:image018.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر، واتركه حتى يجف تماماً، ثم إغسل كالمعتاد.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة!

cid:image019.jpg@01C980BF.0B256A00
ضعها في الماء البارد فوراً بعد نضجها.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لإزالة الحشائش من جوانب الطريق!

cid:image020.jpg@01C980BF.0B256A00
رش الملح عليها.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

للتخلص من الفئران!

cid:image021.jpg@01C980BF.0B256A00
رش الفلفل الأسود في الأماكن المحتمل وجود الفئران فيها، عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة.
cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00 

لإبعاد البعوض خاصة في الليل!

cid:image022.jpg@01C980BF.0B256A00
ضع بضع أوراق نعناع طازج قريباً من الوسادة وفي أنحاء الغرفة.cid:image001.gif@01C980BF.0B256A00